البشرة الدهنية

تحتار الكثير من الفتيات حول صفات البشرة الدهنية والمعروف عنها إلى قدر من العناية أكبر من ا لتجنب المش كلات التي قد تصاحبها من مسام واسعة غير مرغوب بها، ومظهر لامع، لذا ومن بعد التأكد أن نوع بشرتك يمكن ك تجنب بعض العادات واتبا ع مج موعةٍ من النصائح الفعالة التي لن تعاني معها من أي مشاكل، بل وستتمتعين بوجهٍ مشرق وبراق. .

ما هي البشرة الدهنية؟

هي واحدة من أنواع البشرة التي تتميز كميةٍ زائدة من الزيوت الطبيعية عن طريق الغدد الدهنية الموجودة بوتك ون الب شرة الدهنية أكثر عُرضة للمعان الزائد بسبب الإفراز المفرط للزيوت والمسام الواسعة، وقد يتطور الأمر للإصابة بحب الشباب وظهور الرؤوس الس وداء.

ما هي صفات البشرة الدهنية؟

تمتلك البشرة الدهنية العديد من الصفات التي تميزها عن غيرها من أنواع البشرة، ومن أكثر صفات البشرة الدهنية شيوع ا ما يلي:

• تتميز البشرة الدهنية باللمعان الزائد، فتبدو لامعة بشكلٍ ملفت.

• مسام البشرة الدهنية بارزة وووووواسعة.

• تبدو البشرة الدهنية لزجة في حالة استخدام مستحضرات العناية الغير مناسبة مثل الكريمات السميكة.

كيفية معرفة دهنية البشرة

هناك بعض الخطوات التي يمكن من خلالها التأكد مما إن كنت تملكين بشرة أم لا، والتي تتمثل فبما يلي:

• يمكنك القيام باختبار بسيط داخل المنزل لاكتشاف نوع بشرتك، وذلك من خلال غسل الوجه بلطف ثم الانتظار ساع ة تقريبًا من دون استخدام أي مستحضرات على البشرة.

• في حالة لاحظت لمعان زائد وغير طبيعي خلال تلك الفترة ، فإنك غالبًا ما تمتلكين بشرة دهنية.

أسباب البشرة الدهنية

هناك العديد من العوامل التي قد تتسبب في دهنية البشرة، منها ما يلي:

• إفراز زيوت زائدة طبيعية.

• هرمونات الجسم.

• العوامل الوراثية.

• التوتر والضغط النفسي..

• استخدام مستحضرات التجميل والعناية الخاطئة.

مميزات البشرة الدهنية

هناك العديد من المميزات التي تتمتع بها صاحبات البشرة الدهنية، ومن بينها:

• تفرز البشرة الدهنية الزيوت الطبيعية، وهو ما يحافظ على ترطيب البشرة ووقايتها من الجفافها.

• تقاوم البشرة الدهنية التجاعيد وعلامات الشيخوخة بفعل الزيوت والرطوبة الطبيعية.

• يؤدي إفراز الدهون لتحسين مرونة البشرة وتعزيز مظهرها الشاب.

• البشرة الدهنية تكون أكثر مقاومة للعديد من الأضرار البيئية، كالجفاف والتشقق.

عيوب البشرة الدهنية

هناك بعض العيوب التي تعاني منها البشرة الدهنية، من أبرزها:

• البشرة الدهنية معرضة أكثر للبثور وحب الشباب بسبب الشوائب وانسداد المسام بالزيوت.

• تعاني البشرة الدهنية من اللمعان مفرط، وهو ما يتسبب في الملمس والمظهر المزعج.

• قد يؤدي زيادة إنتاج الزيوت لتوسيع المسام، وهو ما قد يؤثر سلبًا على مظهر البشرة.

• البشرة الدهنية تكون حساسة أكثر تجاه بعض مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة، 

وهو ما قد يؤدي لتهيجها.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

إليك أفضل النصائح التي يساعد اتباعها في العناية بالبشرة الدهنية:

• قد يزيد استخدام مرطب غير مناسب من إنتاج الزيوت من أجل تعويض الجفاف، وهو ما يؤدي لظهور حب الشباب والمع ان الزائد.

• قد يؤدي الغسل المفرط للبشرة لتهيجها وزيادة إفراز الزيوت بها.

• يتسبب استخدام المنتجات الكيميائية أو المستحضرات القاسية التي تجفف البشرة في تهيجها.

• ترك المكياج وعدم إزالته عن الوجه طوال الليل يسد المسام ويزيد مشاكل البشرة.

• تناول الأطعمة المقلية والدهنية قد يزيد إنتاج الزيوت بالبشرة.

أطعمة ممنوعة للبشرة الدهنية

هناك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يترتب على اتباعها الإضرار بالبشرة الدهنية، ومنها:

• الأطعمة الدهنية، كالمأكولات المقلية والوجبات السريعة.

• المشروبات المحلاة، والمشروبات الغازية..

• الأطعمة الحارة كالتوابل والفلفل الحار التي تزيد إنتاج الزيوت.

• منتجات الألبان كاملة الدسم تؤثر على توازن إنتاج الدهون بالبشرة.

• تزيد السكريات الزائدة من التهابات بالجلد وتؤثر على صحة البشرة.

هل الترطيب مهم للبشرة الدهنية؟

عادةً ما تحتار صاحبات البشرة الدهنية ما إن كانت بشرتهن تحتاج للترطيب أم أن ما تفرزه من زيوت يكون كاف ٍ لها، وهو ما سنوضح إجابته فيما يلي:

• يعتبر استخدام المرطب ضرورياً للبشرة الدهنية، بالرغم من إفرازها للزيوت، فحينما لا تحصل البشرة الدهنية ع لى الترطيب الكافي، فإنها قد تزيد إفراز الزيوت من أجل تعويض الجفاف، وهو ما يزيد لمعان ومشكلات البشرة.

• يوصي أطباء الجلد بأهمية استخدام مرطب خالي من الزيوت لمنح البشرة الدهنية الترطيب والحفاظ على توازنها.

كم مرة يجب غسل البشرة الدهنية؟

نوضح فيما يلي عدد المرات المناسب لغسل البشرة الدهنية خلال اليوم:

• يجب أن يتم غسلها مرتين باليوم، صباحاً ومساءً، حيث يساعد الغسيل المتكرر على إزالة الشوائب والزيوت الزا ئدة، ولكن ينبغي تجنب الأفراط في تنظيف البشرة، أو استخدام مستحضرات تجفف البشرة.
• استخدم منظف للبشرة خفيف وخالي من الزيوت للمحافظة على توازنها.
• 
  
• هل الماء الساخن يفيد البشرة الدهنية؟

  تحتار صاحبات البشرة الدهنية فيما إذا كان استخدام الماء الساخن في تنظيفها مناسب أم لا، وهو ما سنوضح إج ابته فيما يلي:

  • لا يعد استخدام الماء الساخن هو الخيار الأمثل، بالرغم أن استخدام الدافئ منه قد يساعد بفتح المسام ومن ثم تنظي فها على نحوٍ أفضل، بينما الماء الساخن فإنه يزيد توتر وتهيج البشرة الدهنية.
  • يفضل تنظيف البشرة بالماء الفاتر، لتجنب تهييجها، ثم استخدام نوع منظف مناسب يساعد بإزالة الزيوت الزائد ة والشوائب من دون تجفيف البشرة.

• هل الثلج يفيد البشرة الدهنية؟

  • قد يكون استخدام الثلج للبشرة الدهنية مناسبًا في بعض الحالات، حيث يساعد في تهدئة التهابات وتقليل الانتف ا خ، كما يساعد بتقليل حجم المسام وتعزيز نضارة البشرة.
  • يجب توخي في استخدام الثلج وعدم وضعه على البشرة لفترات طويلة، حيث يؤدي الاستخدام المفرط للجفاف والتهي ج.
  •